本文目录一览：1、摇摆机十分钟相当走多步正常吗2、老年人能用摇摆机吗3、双脚摇摆机有什么作用4、平时用摇摆机健身能减肥吗(平时用摇摆机健身能减肥吗知乎)5、大腿摇摆机正确使用方法摇摆机十分钟相当走多步正常吗1、在身心放松的情形下，有氧摇摆机轻快摇摆你的脚部，带动臀部、...